Похмелье — это результат бесконтрольного употребления алкогольных напитков, а по факту — это алкогольное отравление организма, при котором страдают практически все системы организма: центральная, нервная и сердечно-сосудистая системы, печень, почки, поджелудочная железа. Подобные отравления могут привести даже к летальному исходу.
Похмелье у всех протекает по-разному, и это зависит от трёх факторов:
- от возраста пострадавшего (молодой организм, по сравнению с более старшим, способен выдержать большую дозу алкоголя, но в то же время и юному организму может потребоваться совсем незначительная доза);
- от веса (чем больше выпито спиртного на 1 кг массы тела, тем тяжелее последствия алкогольного отравления);
- от индивидуальных особенностей организма.
Первая помощь при похмелье
Наилучшим и эффективнейшим способом очистки организма от остатков алкоголя является вызов рвоты, что позволит быстро избавиться от вредных веществ. Следующим этапом в борьбе с похмельным синдромом станет восстановление водного баланса. Для этого следует в ближайшие 1,5-2 часа выпить порядка 2 литров воды, но пить следует небольшими глотками и не более 100-150 мл за раз. Затем нужно принять душ, лучше контрастный. Далее можно воспользоваться народными или медикаментозными средствами, чтобы облегчить состояние пострадавшего и восстановить работоспособность его организма.
Медикаментозные средства от похмелья
Наиболее распространенные средства от похмелья — «Алькаприм», «Алко-Зельтцер», «Антипохмелин». Вряд ли они найдутся в вашей домашней аптечке, если похмелье с вами случилось впервые. Продаются такие средства в аптеке, и принимать их следует строго по инструкции, прилагаемой к препаратам.
Помогут справиться с похмельем и такие препараты, как «Панангин» или «Аспаркам»: можно выпить 1-2 таблетки с утра, и если состояние не улучшится, то днём можно выпить ещё 1 таблетку.
Могут помочь преодолеть похмельный синдром и обычные средства из домашней аптечки. Хороший эффект оказывает «Асперин» (желательно растворимый и с витамином С).
Если вы сможете поесть, то после еды можно выпить 2 таблетки «Цитрамона».
Благотворное воздействие на печень окажет «Но-шпа».
Чтобы быстрее вывести токсины из кишечника, выпейте «Полипефан» или обычный активированный уголь (из расчёта 1 таблетка на каждые 10 кг веса): можно растолочь, всыпать в стакан с водой, размешать и выпить.
Народные средства от похмелья
У разных народов мира различные методы лечения похмелья: некоторые из них нам могут показаться весьма экстравагантными. Славянская же медицина предлагает такие рецепты:
- огуречный или капустный рассол;
- квас (лучше холодный);
- морс;
- взвар (из сухофруктов без сахара);
- отвар шиповника;
- травяные чаи из ромашки, мяты, мелиссы с имбирём и корой ивы;
- вода с мёдом и соком лимона;
- кисломолочные напитки: кефир, простокваша, айран;
- стакан холодной воды с 5 каплями нашатырного спирта;
- горчичники на икры ног, а к голове приложить лёд;
- растирание ушей ладонями рук.
Чего делать во время похмелья нельзя
Не забывайте и о строгих запретах:
- Не смейте садиться за руль автотранспорта!
- Не уподобляйтесь алкоголикам: не опохмеляйтесь спиртным (это миф, и таким образом вы только усугубите интоксикацию организма).
- Не стоит пить кофе или крепкий чай: эти напитки обладают мочегонным эффектом, что усилит обезвоживание организма.
- Не принимайте от головной боли анальгетики. Ваша боль в голове иного происхождения, и обезболивающие средства тут не помогут.
- Не отказывайтесь от вызова «Скорой помощи», если вышеуказанные средства не принесли существенного облегчения.
В каких случаях вызывать «Скорую»?
Если вам не помогли имеющиеся препараты в аптечке или народные средства, и при этом вам не только не стало легче, но вы ещё испытываете:
- сильную головную боль;
- боль в груди;
- боли в животе;
- общую слабость;
- сильное сердцебиение;
- приступы паники или страха смерти;
- у вас дрожат руки;
- выступает холодный пот;
- рвота с желчью;
- повышенное давление,
то всё это повод для того, чтобы немедленно вызвать «Скорую помощь».
Не пренебрегайте квалифицированной помощью врачей и не рискуйте собственным здоровьем!