Категории

Что помогает от похмелья

Утром, после обильного вечернего распития спиртных напитков, человек ощущает похмельный синдром. Он проявляется головной болью, тошнотой, ощущением разбитости и подавленности. Чувствуется полный упадок сил, сонливость, жажда. Порой человек сильно корит себя за неумение контролировать количество выпитого, испытывает чувство стыда. Чем же можно облегчить похмельный синдром? Что рекомендуется есть и пить в таком состоянии?

Особенности похмельного синдрома

Похмельем называют плохое самочувствие человека после воздействия спиртного на организм. Часто при похмельном синдроме люди испытывают отвращение к спиртному, но иногда происходит обратное — ощущается сильное желание выпить, чтобы облегчить состояние. Но делать это наркологи категорически не советуют, потому что таким образом образуется порочный круг: выпивка, якобы облегчение алкоголем, снова выпивка и хронический алкоголизм.

Самым опасным аспектом похмелья является то, что человек в этот период еще не протрезвел полностью, поэтому садиться утром за руль или выполнять другую работу, требующую сосредоточения внимания, опасно.

Важно понимать, что похмелье — это состояние сильного обезвоживания организма. Алкоголь ведь является средством мочегонным, он выводит жидкость и нарушает водно-солевой баланс.

Чем облегчать похмельный синдром?

Итак, основное — восстановление баланса жидкости в организме.

Это означает, что утро следующего дня после выпивки надо начинать с употребления воды и напитков, облегчающих состояние. К таковым относят:

  1. Отвар шиповника. Богатый аскорбиновой кислотой, он ускоряет выведение продуктов распада спиртного, снимает головную боль, нормализует артериальное давление.
  2. Томатный сок с добавлением желтка.
  3. Зеленый чай. Антиоксиданты в его составе уменьшают интоксикацию, облегчают головную боль. Напиток бодрит и приводит организм в тонус.
  4. Куриный бульон. Весьма полезная и легкая пища. Бульон пополняет запас жидкости и питательных веществ.
  5. Компот, морсы, соки.
  6. Кефир. Предпочтение надо отдавать обезжиренным видам.

Все эти напитки рекомендуется сочетать с контрастным душем, прогулками на свежем воздухе или сном. Нужно насытить организм дополнительной порцией кислорода, что скорее отрезвляет и приводит в физическую форму.

Лекарства о похмелья

Фармацевтический рынок предлагает массу лекарственных препаратов для облегчения симптомов похмелья. Они производятся в форме таблеток, порошков. Вот самые популярные виды антипохмельных средств:

  1. Алка-Зельтцер. Препарат производят в форме таблеток. Он нейтрализует желудочную соляную кислоту, обладает анальгетическим действием, облегчает головные боли. Лекарство быстро всасывается в кровь, ликвидируя симптомы похмелья в короткий срок. Но следует знать и о его возможных побочных эффектах: повышенном потоотделении, кожных аллергических реакциях.
  2. Зорекс. Это гепатозащитное средство с анальгетическим эффектом. Оно хорошо справляется с заданием детоксикации, помогает очистить печень. Зорекс применяют для лиц, склонных к запоям.
  3. Медихронал. Это комбинированное средство, главным действующим компонентом которого служит глицин. Медихронал устраняет похмельный синдром, улучшая метаболизм в печени. Он обладает успокаивающими свойствами, ослабляет интоксикацию.
  4. Алька-прим. Препарат обезболивает и снимает жар. В его состав тоже входит глицин. Алька-прим помогает снять головную боль, нормализует метаболические процессы, оказывает седативное действие, снимает психоэмоциональное напряжение.
  5. Антипохмелин. Средство относится к категории биологически активных добавок. В его составе есть янтарная, фумаровая, аскорбиновая и глатуминовая кислоты. Антипохмелин ускоряет утилизацию алкоголя, производя общую детоксикацию. Он хорошо переносится ЦНС. Рекомендуется употреблять это средство непосредственно с алкоголем. Тогда можно препятствовать появлению похмельного синдрома.

Похмелье — явление, которого всегда можно избежать. Нужно научиться контролировать себя и количество выпитого. И тогда утро следующего дня не начнется с поиска антипохмельных средств.

Рекомендуем прочитать
Похожие вопросы

Куда вшивают торпеду от алкоголизма?

Валентина

Вчера супруга водили к наркологу. Врач рекомендует вшивать торпеду от алкоголизма. Куда же её вшивают!

Восстанавливается ли мозг после отказа от алкоголя?

Валентин

Бывшая супруга наконец-то бросила пить. Врачи говорят ей нужно восстанавливать организм теперь долго. Типа реабилитация требуется. Мне вот интересно, а восстанавливается ли мозг после отказа от алкоголя?

Что будет, если выпить литр водки?

Павел

Поспорили с ребятами на литр водки - кто дольше сможет не курить. Чуствую что выиграю я. Ведь, стаж у меня меньше всех. Но вот интересно как поступить с выигрышом. Что будет если выпить литр водки?

Можно ли вылечить алкоголика без его желания?

Галя

Муж пьет, и лечится не хочет. Можно человека вылечить чтобы он не знал?

Можно ли опьянеть от шампанского?

Илья

На самом деле шампанское пьянит гораздо быстрее, чем большинство других горячительных напитков. Это обусловлено наличием шипящих пузырьков. Такие углекислоты, входящие в состав газированного напитка, ускоряют проникновение алкоголя в кровь.